В статье рассказывается опыт пары в решении конфликтов и ссор. Описываются способы избежать эмоциональных вспышек и решать проблемы конструктивно. Авторы делятся своими правилами, которые помогают им сохранять отношения на высоком уровне.

Стать Жертвой - это выгодно, но не нужно так. Нужно научиться брать ответственность за свою жизнь. Шаги, которые помогут: перестать просить помощи близких, выделить время на анализ и планирование, менять жизнь маленькими шагами. Необходимо научиться заботиться о себе на базовом уровне, чтобы брать более сложные проекты.

Статья рассказывает о том, что не все думающие люди несчастны, и что существуют три типа людей: жертвы, герои и те, кто не выбирает ничего. Автор объясняет, что герои и люди, которые выбирают быть счастливыми, могут изменить мир и достичь своих целей, тогда как жертвы страдают от своей пассивности. Статья написана в рамках летнего курса и призывает читателей задуматься о своей жизни и выборах, которые они делают.

Автор вспоминает свой первый психологический марафон, на котором поняла, что главное - чтобы тебе нравился путь, себя не нужно искать, себя нужно создавать, а в любой непонятной ситуации нужно дать себе время. Она ощущает гармонию и свободу, верит в себя и в будущее. Автор предлагает участие вместе с другом в #навстречусвету за 7000 рублей.

Курс «Навстречу внутреннему свету» поможет вам приблизиться к своему центру, находить силу внутри себя и стать немного Богом. Курс будет идти по книге Джулии Кэмерон «Долгие прогулки», и включает в себя 12 недель терапевтических письменных практик, поддержку психолога в чате и электронную книгу. Курс подходит для тех, кто устал от стресса и погони за продуктивностью, хочет научиться останавливаться и жить глубокой своей жизнью. Старт курса 3 июня, стоимость участия от 4500р.

В этом курсе на протяжении трех месяцев автор будет искать ответ на вопрос, что значит для нее быть женщиной. Курс будет включать письменные практики, медитации и психологические упражнения. Автор уверена, что постоянство в выборе другого пути создает новые нейронные связи и делает жизнь другой. Курс не только даст классный инсайт, но и изменит жизнь, если дойти до конца.

Развод родителей может оставить след на психике ребенка, но терапия и работа над собой могут помочь преодолеть эти проблемы. Автор рассказывает о своем пути самопознания и поисках себя, включая работу с детьми, открытие бизнеса и смену городов и стран. Она также делиится своим опытом в отношениях с мужем и родителями.

Автор рассказывает о своем годе в Берлине и дает советы, что не стоит делать при переезде в другую страну. Она подчеркивает важность изучения языка и не откладывания жизни на потом. Автор также дает понять, что не стоит брать на себя слишком много и нужно давать себе время наслаждаться новой жизнью.

Автор рассказывает о своем состоянии после пережитого кризиса и о том, как ей хочется помочь другим людям преодолеть трудности. Она предлагает создать бота, который будет помогать выбираться на восходящую спираль, а также проводить лекции, делать картинки и чек-листы с полезными упражнениями и списками книг. Автор просит читателей поделиться своими идеями и предложениями по улучшению проекта.

В блоге рассказывается о жизни автора с щенком, а также о том, что скоро выйдет большая статья о кризисе эмиграции. Также предлагается социальный прием психолога и бесплатная рубрика #нарвалотвечает, где можно задать вопросы о жизни и терапии.